Super green smoothie bowl






Receita | Ingredientes para 1 smoothie bowl
  • 1 cm de gengibre
  • 1 maçã
  • 1 banana
  • 1 mão cheia de espinafres
  • 2 colheres de sopa de flocos de aveia integral
  • 1 colher de sopa de linhaça moída
  • 1 colher de sobremesa de spirulina
  • Sumo de 1 limão
  • Água q.b 
Colocar todos os ingredientes na liquidificadora e misturar.

Como topping coloquei raspas de coco (sou viciada!!) e banana. Mas também poderia ter colocado frutos secos, granola ou sementes (girassol, sesamo, chia). Fica ao gosto de cada um. ☺








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