Smoothie Multivitamínico

O smoothie é uma bebida mais aveludada e espessa do que o sumo. A diferença está no facto de não ser só aproveitado o sumo da fruta e legumes, mas também a sua polpa. Esta é a razão pela qual o smoothie é mais rico em fibra e vai saciar-nos por mais tempo.

Vou deixar aqui a receita do smoothie multivitamínico, rico em nutrientes, para nos revitalizar. 😊

Ingredientes

• 1/4 Beterraba
• 1 Laranja 
• 1 Rodela de abacaxi
• 250ml de água

É só juntar tudo numa liquidificadora e já está. É uma delícia, mesmo para aqueles que não apreciam beterraba. Experimentem!!